Jeśli chodzi o figurę jabłko, to dieta powinna być zbilansowana i zawierać dużo warzyw, owoców, białka i zdrowych tłuszczów. Ważne jest, aby unikać produktów przetworzonych i słodyczy. Zalecam również regularne ćwiczenia, aby wzmocnić mięśnie i poprawić metabolizm. Pamiętaj, że zdrowa dieta i ćwiczenia są kluczem do osiągnięcia i utrzymania zdrowej figury jabłka. Powodzenia!
