Dieta ketogeniczna może być bardzo skuteczna, jeśli jest odpowiednio zaplanowana i stosowana. Możesz być na niej tak długo, jak chcesz, o ile jest ona zbilansowana i zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że dieta jest odpowiednia dla Twojego stanu zdrowia.
