Dieta białkowa to skuteczny sposób na utratę wagi i poprawę zdrowia. Jest to dieta, która zakłada spożywanie dużej ilości białka, a mniejszej ilości węglowodanów i tłuszczów. Może to pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Dieta białkowa może również pomóc w budowaniu mięśni i poprawie wytrzymałości. Jest to dieta, która może być łatwa do stosowania i może pomóc w osiągnięciu długoterminowych korzyści zdrowotnych.
