Chcę obliczyć makroskładniki i ułożyć dietę. Wiem, że to może być trudne, ale jestem gotowy do podjęcia wyzwania. Przede wszystkim, muszę określić swoje cele żywieniowe i zrozumieć, jakie makroskładniki są potrzebne do osiągnięcia tych celów. Następnie, będę musiał znaleźć odpowiednie produkty spożywcze, które będą zawierać te makroskładniki. Na koniec, będę musiał ułożyć plan żywieniowy, który będzie dostosowany do moich celów i preferencji.
Jestem pewien, że zaangażowanie i ciężka praca pozwolą mi osiągnąć sukces. Dzięki wszystkim za wsparcie!
