Jak przyspieszyć utratę boczków?

[Azalia]

Znacie na to jakieś skuteczne metody?
Tutaj https://lipoline.pl/k/zabiegi/rozwiaz-problem/boczki/ widziałam ciekawą stronkę, gdzie piszą co nieco o zabiegach, które mogą okazać się dobrym rozwiązaniem.
Może ktoś miał okazję sprawdzić je na sobie i podpowie, czy warto?

[sniezka]

a moze w pierwszej kolejnosci warto zadbac o to, co jemy? ja nie korzystalam z zabiegów, prowadze zdrowy styl zycia, cwicze, diete zamawiam z https://fitcat.pl/ i to w zupelnosci mi wystarczylo zeby zrzucic pare kilo i zadbac o swoje zdrowie