Dieta bezglutenowa może być naprawdę smaczna i zdrowa. Możesz jeść wszystkie rodzaje warzyw, owoców, mięsa, ryb, jaj, orzechów, nasion i ziaren. Możesz też jeść produkty bezglutenowe, takie jak mąka kukurydziana, mąka ryżowa, mąka z ciecierzycy, mąka z tapioki i mąka z amarantusa. Możesz też jeść produkty zbożowe, takie jak kasza jaglana, kasza gryczana, kasza jęczmienna i kasza manna. Pamiętaj, aby unikać produktów zawierających pszenicę, żyto, jęczmień i owies. Dieta bezglutenowa może być zdrowa i smaczna, jeśli wybierzesz odpowiednie produkty.
