jaka dieta na pozbycie sie cellulitu

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alyxandra

jaka dieta na pozbycie sie cellulitu

Post autor: Alyxandra »

Cześć! :)

Jeśli chodzi o dietę na pozbycie się cellulitu, to najważniejsze jest zdrowe odżywianie. Zalecam spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa i ryb. Pamiętaj o regularnym piciu wody i ograniczeniu soli. Ćwiczenia fizyczne również pomogą w walce z cellulitem. Wybierz ćwiczenia, które lubisz i które będziesz w stanie wykonywać regularnie. Powodzenia! :)