Jeśli chodzi o dietę na rozrzedzenie krwi, to zalecam spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, które są bogate w witaminy i minerały. Należy również unikać produktów zawierających dużo soli, cukru i tłuszczu. Zalecam również spożywanie dużej ilości białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowia krwi. Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia. Pamiętaj, aby unikać stresu i zapewnić sobie odpowiednią ilość snu.
