Jeśli chodzi o dietę na trzustkę, to najważniejsze jest, aby zachować zdrowy rozsądek. Unikaj produktów wysokoprzetworzonych, tłuszczów trans i cukru. Zamiast tego wybieraj świeże warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso i ryby. Pamiętaj też o regularnym piciu wody i ćwiczeniach. Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to klucz do zdrowej trzustki!
