jaka dieta po operacji przepukliny pachwinowej

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Kamilio24

jaka dieta po operacji przepukliny pachwinowej

Post autor: Kamilio24 »

Cześć wszystkim! :)

Jeśli chodzi o dietę po operacji przepukliny pachwinowej, to zalecam zacząć od lekkich posiłków, które są łatwe do strawienia. Dobrym pomysłem jest spożywanie posiłków w małych porcjach, co 3-4 godziny. Można też wypróbować dietę bogatą w błonnik, która pomoże w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu i zapobiegnie zaparciom. Ważne jest, aby unikać produktów, które są ciężkie do strawienia, takich jak tłuste mięso, smażone potrawy i produkty mleczne. Pamiętaj, aby pić dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu. Życzę powodzenia! ;)