Cześć wszystkim!
Jeśli chodzi o dietę przy zakrzepicy, ważne jest, aby wybierać produkty o niskiej zawartości tłuszczu i sodu. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Unikaj produktów wysokotłuszczowych, takich jak fast foody, ciasta i słodycze. Zaleca się również unikanie produktów zawierających dużo soli, takich jak konserwy i wędliny. Pamiętaj, aby pić dużo wody i unikać napojów gazowanych. Możesz również spróbować ziołowych herbat, aby zmniejszyć ryzyko zakrzepicy.
jaka dieta przy zakrzepicy
Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Przejdź do