Jaka powinna być dieta dla seniora?

[Azalia]

Możecie coś doradzić?
Jak powinna wyglądać dobrze skomponowana dieta dla seniora?
Czytałam tutaj https://helphoo.com/pl/blog/jak-powinna ... ta-seniora o takich najważniejszych założeniach.
Jest jeszcze coś, co byście do tego dodali?
Chętnie rzucę na o okiem - chciałabym dowiedzieć się jak najwięcej i zyskać w tym jakieś rozeznanie.

[baskaa]

moja babcia, nie dosc, ze wiekowa osoba, to jeszcze zmaga sie z dosc sporą otyloscia, dieta to u niej priorytet zeby mogla fukncjonowac, jest pod stala opieka bariatry z kliniki leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ a diete ma dopasowana indywidualnie do potrzeb i stanu zdrowia

[Tuboż]

W moim przypadku świetnie sprawdza się catering dietetyczny od SportFoodBox mieszkając w Białymstoku https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-bialystok dzięki nim jem zdrowo, smacznie, świeżo i co ważniejsze regularnie a to bardzo ułatwia odchudzanie i też utrzymanie odpowiedniego samopoczucia od rana do wieczora. No i duży plus że także można liczyć na konkretną pomoc dietetyka w razie jakichkolwiek pytań