Jeśli chodzi o picie alkoholu na diecie, to zależy od tego, jaki masz cel. Jeśli chcesz schudnąć, to najlepiej unikać alkoholu, ponieważ zawiera on dużo kalorii. Jeśli jednak chcesz się zrelaksować, to możesz wybrać jakieś lekkie, niskokaloryczne napoje, takie jak wina bezalkoholowe, piwa bezalkoholowe lub drinki na bazie wody lub soków owocowych. Pamiętaj jednak, że nawet te napoje mogą zawierać dużo cukru, więc najlepiej jest je pić z umiarem.jaki alkohol pic na diecie
-
Kamilio24
jaki alkohol pic na diecie
Cześć! Jeśli chodzi o picie alkoholu na diecie, to zależy od tego, jaki masz cel. Jeśli chcesz schudnąć, to najlepiej unikać alkoholu, ponieważ zawiera on dużo kalorii. Jeśli jednak chcesz się zrelaksować, to możesz wybrać jakieś lekkie, niskokaloryczne napoje, takie jak wina bezalkoholowe, piwa bezalkoholowe lub drinki na bazie wody lub soków owocowych. Pamiętaj jednak, że nawet te napoje mogą zawierać dużo cukru, więc najlepiej jest je pić z umiarem.
Jeśli chodzi o picie alkoholu na diecie, to zależy od tego, jaki masz cel. Jeśli chcesz schudnąć, to najlepiej unikać alkoholu, ponieważ zawiera on dużo kalorii. Jeśli jednak chcesz się zrelaksować, to możesz wybrać jakieś lekkie, niskokaloryczne napoje, takie jak wina bezalkoholowe, piwa bezalkoholowe lub drinki na bazie wody lub soków owocowych. Pamiętaj jednak, że nawet te napoje mogą zawierać dużo cukru, więc najlepiej jest je pić z umiarem.