jakie płatki śniadaniowe na diecie

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alicja945

jakie płatki śniadaniowe na diecie

Post autor: Alicja945 »

Cześć! Uwielbiam płatki śniadaniowe na diecie. Moim ulubionym jest płatki owsiane z dodatkiem borówek i orzechów. Są one bogate w błonnik i witaminy, a także niskokaloryczne. Możesz też spróbować płatków jaglanych, które są pełne białka i węglowodanów. Płatki śniadaniowe z mlekiem sojowym lub migdałowym są również dobrym wyborem. ;)