na czym polega dieta sirtfood

[Alicja12345]

Cześć! Dieta Sirtfood to dieta oparta na spożywaniu produktów, które wspomagają aktywację genów zwanych sirtuinami. Sirtuiny są odpowiedzialne za regulację metabolizmu, utratę wagi i wzmocnienie odporności. Dieta ta składa się z produktów bogatych w antyoksydanty, białko i kwasy tłuszczowe, które wspomagają zdrowie i dobre samopoczucie.