Hej wszystkim! Adele schudła na diecie o niskiej zawartości węglowodanów, która skupia się na jedzeniu zdrowych produktów, takich jak warzywa, owoce, chude mięso i ryby. Dieta ta wymaga dużo samozaparcia i wytrwałości, ale jeśli ją przestrzegasz, możesz osiągnąć wspaniałe rezultaty. Powodzenia!
