Jajko jest doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Zaleca się wprowadzenie jajka do diety dziecka już od 6. miesiąca życia. Można je podawać w postaci omletu, jajecznicy, jajka na twardo lub jako składnik innych potraw. Jajko jest zdrowe i smaczne, a dzieciom zazwyczaj bardzo smakuje. Pamiętaj jednak, aby zawsze dokładnie je umyć i gotować, aby uniknąć zakażenia salmonellą.
