trening domowy
Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
-
bronuś
trening domowy
Post autor: bronuś »
W czasie gdy siłownie są zamknięte, to mimo wszystko coś trzeba ze sobą robić aby nie przybrać na wadze. Moim zdaniem najlepszym pomysłem jest trening domowy przy pomocy BlazePod. Można na tym ćwiczyć wszędzie więc w domu też się sprawdzi. Jestem ciekaw waszego zdania na ten temat?
-
Miśna
Re: trening domowy
Post autor: Miśna »
Do ćwiczeń dodajmy zdrową dietę w tedy waga leci jak szalona i kości się nie zastają. A wiecie, że bardzo istotna jest suplementacja kolagenu? Większość z nas ma jego mocne niedobory. Ja zaczęłam suplementować tej jesieni https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppe ... 1-000-plus i czuję się bardzo dobrze. Mam wrażenie, że moje kości są mocniejsze.
Przejdź do
