wrzody objawy dieta

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Konrad_9

wrzody objawy dieta

Post autor: Konrad_9 »

Cześć wszystkim! :)

Jeśli chodzi o wrzody, to ważne jest, aby zmienić swoją dietę. Najważniejsze jest, aby unikać produktów, które mogą podrażniać żołądek, takich jak kawa, alkohol, ostre przyprawy, tłuste potrawy i produkty zawierające kwas solny. Zamiast tego należy jeść lekkostrawne potrawy, takie jak gotowane warzywa, chude mięso, ryby, owoce i produkty pełnoziarniste. Ważne jest również, aby pić dużo wody i unikać stresu.