zespół jelita drażliwego dieta co jeść

Pogadajmy o diecie, zdrowym odżywianiu i sporcie. Chcesz schudnąć, zacząć swoją przygodę na siłowni? A może po prostu szukasz ciekawych fit przepisów? Dołącz do dyskusji i podziel się swoimi pomysłami!
Alyxandra

zespół jelita drażliwego dieta co jeść

Post autor: Alyxandra »

Cześć wszystkim! :)

Jestem tu nowa i chciałabym dowiedzieć się więcej o diecie na zespół jelita drażliwego. Wiem, że jest wiele rzeczy, których należy unikać, ale chciałabym dowiedzieć się, jakie produkty są dobre dla zdrowia jelit. Czy ktoś mógłby mi pomóc i podzielić się swoimi doświadczeniami? Dziękuję!