Elektrolity

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych, dobrego lekarza, informacji o zdrowym trybie życia. Podpowiadamy jak poradzić sobie z przeziębieniem, dzielimy się opiniami na temat lekarzy specjalistów.
Awatar użytkownika
caryca
Posty: 130
Rejestracja: 27 cze 2019, 16:52

Elektrolity

Post autor: caryca »

Kupujecie je czy raczej nie? Może wystarczy sama woda?
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 157
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:12

Re: Elektrolity

Post autor: stokrotka »

Uważam że w niektórych przypadkach sama woda nie wystarczy chociażby dlatego że elektrolity musujące o wiele lepiej nawadniają niż woda. Ja je piję najczęściej wtedy kiedy intensywnie ćwiczę albo pracuję bo odpowiednie nawodnienie poprawia też koncentrację
Awatar użytkownika
looser
Posty: 94
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:22

Re: Elektrolity

Post autor: looser »

Ja tam wolę się naturalnie nawadniać, niż stosować coś takiego, ale to tylko moje zdanie. Teraz chodzę troszkę na siłownię i wiem, że będę musiał więcej wody pić, ale i takie posiłki i środki https://sportsempire.pl/probolan-50-opi ... y-na-mase/ sobie przygotowywać. Żeby wiecie, szybciej nabierać masy mieśniowej.
Awatar użytkownika
jurka
Posty: 115
Rejestracja: 22 lis 2019, 19:27

Re: Elektrolity

Post autor: jurka »

Ja staram się być na bieżąco ze sposobami dbania o zdrowie :) można doczytać na https://mejores-suplementos.es/ jakie są sposoby budowania odporności i radzenia sobie z infekcjami, a także czy warto wprowadzić do codziennej diety elektrolity.
Awatar użytkownika
ropucha
Posty: 64
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:29

Re: Elektrolity

Post autor: ropucha »

A to wszystko zależy od tego jaki rodzaj wody pijecie. Bo ja na ten przykład kupuję tylko wodę Iwoniczanka https://iwoniczanka.pl/ która jest bardzo bogata w minerały i to w takich proporcjach, w jakich występują, pozwalają na zaliczenie jej do najcenniejszych wód butelkowanych. Dzięki temu woda doskonale gasi pragnienie i oczyszcza organizm. A fakt, że występuje w zwrotnych szklanych butelkach to jej dodatkowy atut
Awatar użytkownika
Bara66
Posty: 6
Rejestracja: 11 wrz 2020, 13:15

Re: Elektrolity

Post autor: Bara66 »

Jeżeli interesuje Cię właśnie ten wątek to miej na uwadze, że znam miejsce, gdzie możesz znaleźć o wiele więcej bardzo dobrych informacji na niniejszy temat. Rekomenduję jak tylko znajdziesz czas ponieważ naprawdę warto według mojej oceny - http://wodafiltry.pl .
Ulka ł

Re: Elektrolity

Post autor: Ulka ł »

ropucha pisze: ↑11 sie 2020, 7:19 A to wszystko zależy od tego jaki rodzaj wody pijecie.
Zgadzam się. Trzeba postawić na najlepszą. Przejrzałam sporo propozycji na rynku i wybrałam wodę Żywiec, która jest rekomendowana również dla małych dzieci. Zdrowie mojej rodziny jest najważniejsze. Do domu dowozi nam wodę Aquamo. Mąż zdecydował się także na dystrybutory https://www.aquamo.com.pl/dystrybutory od nich do swojej firmy.
wiśnia

Re: Elektrolity

Post autor: wiśnia »

O tak! Ja też lubię tą wodę! Ale najlepiej smakuje mi jak do niej dodam elektrolity https://oryal.pl/artykuly/czym-sa-elekt ... index.html , zabieram sobie taki napój na przykład jak idę pobiegać albo na spacer do lasu i jest super!
maślanka

Re: Elektrolity

Post autor: maślanka »

Jeśli o mnie chodzi to najbardziej odpowiada mi ta https://www.naleczowianka.pl/produkty a co do dodatków do niej wolę jakiś sok albo plastry pomarańczy czy cytryny a latem dodaję do tego lód, jest pyszna!
ODPOWIEDZ