Elektrolity

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych, dobrego lekarza, informacji o zdrowym trybie życia. Podpowiadamy jak poradzić sobie z przeziębieniem, dzielimy się opiniami na temat lekarzy specjalistów.
Awatar użytkownika
caryca
Posty: 150
Rejestracja: 27 cze 2019, 16:52

Elektrolity

Post autor: caryca »

Kupujecie je czy raczej nie? Może wystarczy sama woda?
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 177
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:12

Re: Elektrolity

Post autor: stokrotka »

Uważam że w niektórych przypadkach sama woda nie wystarczy chociażby dlatego że elektrolity musujące o wiele lepiej nawadniają niż woda. Ja je piję najczęściej wtedy kiedy intensywnie ćwiczę albo pracuję bo odpowiednie nawodnienie poprawia też koncentrację
Awatar użytkownika
looser
Posty: 94
Rejestracja: 24 mar 2019, 11:22

Re: Elektrolity

Post autor: looser »

Ja tam wolę się naturalnie nawadniać, niż stosować coś takiego, ale to tylko moje zdanie. Teraz chodzę troszkę na siłownię i wiem, że będę musiał więcej wody pić, ale i takie posiłki i środki https://sportsempire.pl/probolan-50-opi ... y-na-mase/ sobie przygotowywać. Żeby wiecie, szybciej nabierać masy mieśniowej.
Awatar użytkownika
jurka
Posty: 115
Rejestracja: 22 lis 2019, 19:27

Re: Elektrolity

Post autor: jurka »

Ja staram się być na bieżąco ze sposobami dbania o zdrowie :) można doczytać na https://mejores-suplementos.es/ jakie są sposoby budowania odporności i radzenia sobie z infekcjami, a także czy warto wprowadzić do codziennej diety elektrolity.
Awatar użytkownika
ropucha
Posty: 64
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:29

Re: Elektrolity

Post autor: ropucha »

A to wszystko zależy od tego jaki rodzaj wody pijecie. Bo ja na ten przykład kupuję tylko wodę Iwoniczanka https://iwoniczanka.pl/ która jest bardzo bogata w minerały i to w takich proporcjach, w jakich występują, pozwalają na zaliczenie jej do najcenniejszych wód butelkowanych. Dzięki temu woda doskonale gasi pragnienie i oczyszcza organizm. A fakt, że występuje w zwrotnych szklanych butelkach to jej dodatkowy atut
Awatar użytkownika
Bara66
Posty: 6
Rejestracja: 11 wrz 2020, 13:15

Re: Elektrolity

Post autor: Bara66 »

Jeżeli interesuje Cię właśnie ten wątek to miej na uwadze, że znam miejsce, gdzie możesz znaleźć o wiele więcej bardzo dobrych informacji na niniejszy temat. Rekomenduję jak tylko znajdziesz czas ponieważ naprawdę warto według mojej oceny - http://wodafiltry.pl .
Ulka ł

Re: Elektrolity

Post autor: Ulka ł »

ropucha pisze: ↑11 sie 2020, 7:19 A to wszystko zależy od tego jaki rodzaj wody pijecie.
Zgadzam się. Trzeba postawić na najlepszą. Przejrzałam sporo propozycji na rynku i wybrałam wodę Żywiec, która jest rekomendowana również dla małych dzieci. Zdrowie mojej rodziny jest najważniejsze. Do domu dowozi nam wodę Aquamo. Mąż zdecydował się także na dystrybutory https://www.aquamo.com.pl/dystrybutory od nich do swojej firmy.
wiśnia

Re: Elektrolity

Post autor: wiśnia »

O tak! Ja też lubię tą wodę! Ale najlepiej smakuje mi jak do niej dodam elektrolity https://oryal.pl/artykuly/czym-sa-elekt ... index.html , zabieram sobie taki napój na przykład jak idę pobiegać albo na spacer do lasu i jest super!
maślanka

Re: Elektrolity

Post autor: maślanka »

Jeśli o mnie chodzi to najbardziej odpowiada mi ta https://www.naleczowianka.pl/produkty a co do dodatków do niej wolę jakiś sok albo plastry pomarańczy czy cytryny a latem dodaję do tego lód, jest pyszna!

wspomagające odchudzanie
matyldaa

Re: Elektrolity

Post autor: matyldaa »

A wiecie co jeszcze warto byłoby pić wodę alkaiczną http://www.wodadlaseniora.pl - taka woda jest mega wartościowa. Poczytajcie trochę na jej temat, bo ja też wcześniej nie wiedziałam, że ma ona taki korzystny wpływ na zdrowie. Że wspiera metabolizm, czy dotlenia krew.
ODPOWIEDZ