W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Wątek o zdrowiu - dla poszukujących porad medycznych, dobrego lekarza, informacji o zdrowym trybie życia. Podpowiadamy jak poradzić sobie z przeziębieniem, dzielimy się opiniami na temat lekarzy specjalistów.
kaśka

W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: kaśka »

Zwłaszcza u dzieci bo dietą nie zawsze się udaje
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 157
Rejestracja: 01 lip 2019, 15:12

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: stokrotka »

U dzieci to już raczej dieta się nie sprawdzi bo maluchy nie jedzą wszystkiego a więc na pewno przyda się tu probiotyk ale taki który zawiera też prebiotyki nie uczula i nie trzeba go przechowywać w lodówce, ja zawsze taki kupuję
łubicka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: łubicka »

To prawda, z dziećmi jej nieco gorsza sprawa ale jeśli o mnie chodzi to staram się jeść odpowiednie produkty ale też kupuję probiotyk proctolact, który zalecił mi lekarz ze względu na wspomaganie leczenia stanów zapalnych i owrzodzeń śluzówki odbytu, bo mam z tym spory problem.
Awatar użytkownika
caryca
Posty: 130
Rejestracja: 27 cze 2019, 16:52

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: caryca »

Ja sobie radzę wspieraniem flory jelitowej i po prostu stosuję odpowiednią dietę bogatą w kefiry, jogurty i kiszonki, czyli naturalne probiotyki. U dzieci to nie przejdzie bo wielu rzeczy jeszcze nie jedzą a więc trzeba wspierać ich mikrobiom odpowiednimi probiotykami. Najlepiej takimi z bogatym składem i z witaminą d
Awatar użytkownika
irka
Posty: 70
Rejestracja: 13 gru 2019, 17:00

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: irka »

Wszystko się zgadza, to jak żyjemy nie działa na korzyść naszych jelit, przetworzona żywność, antybiotyki, po nich potrzebujemy nawet miesięcy aby w pełni dojść do siebie. JA jeśli pojawiają się powikłania, na przykład biegunki to konieczny jest kontakt z lekarzem. Czytałam sporo o Clostridium Difficile. Jest to bakteria oporna na większość leków, mimo podawania antybiotyków lubi nawracać. Szansą dla pacjentów jest dlatego https://human-biome.com/ i przeszczepienia mikrobioty jelitowej. Ta metoda to ponad 90 % skuteczności. Być może z czasem będzie można tym sposobem leczyć także inne dolegliwości jelit.
Żaneta34

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: Żaneta34 »

Ja ostatnio miałam duże przejścia z córką, która miała co tu dużo mówić bardzo duże zaparcie. Nawet nie wiem od czego ale podejrzewam, że gdzieś musiała najeść się czekolady. Pani w aptece poleciła mi te musujące czopki eva qu bambini i trochę się przestraszyłam bo córka ma 5 lat. Ale mój strach był irracjonalny i czopek okazał się bardzo skuteczny. Córka w naturalny sposób zrobiła kupkę bez efektu przeczyszczenia.
bożena

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: bożena »

Ogólnie ja zmieniłam trochę swój styl gotowania. Odrzuciłam wszystkie szkodliwe tłuszcze i przeszłam na zdrowe tłuszcze, które zamawiam w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszcze/ . Można tutaj zamówić też bardzo dobrą zdrową żywność.
żytnia

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: żytnia »

Żaneta34 pisze: ↑28 maja 2021, 12:22 Ja ostatnio miałam duże przejścia z córką, która miała co tu dużo mówić bardzo duże zaparcie. Nawet nie wiem od czego ale podejrzewam, że gdzieś musiała najeść się czekolady.
Jak już mowa o zaparciach to pamiętam że ja też miałam z tym problem. To było tuż po ciąży i pomogła mi
xenna extra comfort i to bardzo szybko. Teraz pilnuję diety i piję dużo wody więc nie mam problemów z takimi sprawami :)
wiłłka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: wiłłka »

Dieta to przede wszystkim, fajnie się sprawdzają różne kiszone rzeczy. Poza tym, w takich nieco 'słabszych' okresach, jeśli chodzi o moje zdrowie, biorę zawsze dobry probiotyk. U mnie bardzo dobrze sprawdza się Narum Fast, ogółem ta firma ma bardzo dobrej jakości probiotyki.
KarollaŚ

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: KarollaŚ »

Żaneta34 pisze: ↑28 maja 2021, 12:22 Ja ostatnio miałam duże przejścia z córką, która miała co tu dużo mówić bardzo duże zaparcie. Nawet nie wiem od czego ale podejrzewam, że gdzieś musiała najeść się czekolady. Pani w aptece poleciła mi te musujące czopki eva qu bambini i trochę się przestraszyłam bo córka ma 5 lat. Ale mój strach był irracjonalny i czopek okazał się bardzo skuteczny. Córka w naturalny sposób zrobiła kupkę bez efektu przeczyszczenia.
Znam te czopki i powiem wam, że moja, która od czasu do czasu miewa zaparcia sama woła "Mamooo daj mi copek!".Chyba po takiej rekomendacji nic więcej nie trzeba pisać ....ale czopki są naprawdę skuteczne bo dają ulgę bez przeczyszczenia i innych rewelacji bólowych. Najlepsze w tych czopkach jest to , że mogą je stosować dzieci już po 2 roku życia.
sabincia

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: sabincia »

wiłłka pisze: ↑02 wrz 2021, 12:11 Dieta to przede wszystkim, fajnie się sprawdzają różne kiszone rzeczy. Poza tym, w takich nieco 'słabszych' okresach, jeśli chodzi o moje zdrowie, biorę zawsze dobry probiotyk. U mnie bardzo dobrze sprawdza się Narum Fast, ogółem ta firma ma bardzo dobrej jakości probiotyki.
Bardzo fajnym probiotykiem, zbliżonym składem jest też Narum Caps. Mają dobry skład i dobrą jakość. Moim zdaniem o wiele lepiej kupić taki lepszy probiotyk, na własnym zdrowiu nie warto jest oszczędzać - w tym przypadku trzeba naprawdę o siebie zadbać.
Wieńka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: Wieńka »

Od dłuższego czasu mam dziwne skurcze jakby żołądkowe choc to może bardziej jelitowe...ciężko powiedzieć. Lekarz kazał na razie czekać, bo nie jest to według niego groźne. Niemniej dla mnie mało komfortowe. Jedyne co to zmieniłam totalnie dietę na lekkostrawną i regularną i co wazne już jakis miesiąc stosuje 2 razy dziennie sanprobi stress. Czytałam w sieci, że stres może mieć rózne przełożenie, a u mnie te problemy zaczely sie wlasnie po dosyć trudnej sytuacji życiowej. Podobno ten psychobiotyk wspomaga tez prace żołądkowo-jelitowe więc w moim przypadku bedzie jak znalazł
Alinka

Re: W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

Post autor: Alinka »

U synka na zaparcia (zdarzają się niestety od czasu do czasu) bardzo pomagają czopki eva qu bambini. Już wyżej dziewczyny o nich pisały. U mnie co prawda nie jest tak kolorowo, że synek sam się dopomina czopka gdy jest taka potrzeba, bo to nie ten typa. Ale też nie sprzeciwia się jego aplikacji - a to naprawdę jest duży sukces jeśli chodzi o moje dziecko. Po czopku faktycznie kupka szybko wychodzi i co ważne zupełnie bezboleśnie bo czopek rozmiękcza zalegające masy w jelicie. Efekt szybki, czopki bardzo skuteczne. Polecam
ODPOWIEDZ