ja wiem tylko tyle, że jest to cukier, i że nie wolno go spożywać w nadmiarze, poza tym i tak nie ma żadnych wartości odżywczych a więcej poczytaj sobie tutaj https://bioaronsystem.pl/czym-jest-sach ... asciwosci/
A może wolisz spróbować czegoś innego? Na przykład takiego zdrowego zamiennika cukru https://www.bee.pl/ksylitol-zdrowy-czy- ... -1028.html Warto poczytać, jest zdrowszy więc już jest jeden duży plus dodatkowo jest idealny dla cukrzyków więc już w ogóle jest super.