skuteczne ćwiczenia

[janina1979]

Jaką aktywność fizyczną uprawiacie na co dzień? Ja na razie żadnej, ale mam zamiar zapisać się na jakieś zajęcia. Kiedy przeglądałam sobie oferty siłowni to zainteresowały mnie ćwiczenia elektrostymulacja. Na pewno wiecie, o co chodzi, bo ems jest dość popularny obecnie. Czy ktoś z was chodzi na to w poznaniu i chciałby podzielić się opinią o skuteczności?

[nikoleta-80]

Nie wiem, czy zauważyłaś, ale zapisy na ems Poznań są teraz dość proste na przykład w studio bodyfit20, bo można to zrobić online. Jeśli ja mogę Ci doradzić, to zapisz się na pierwszy trening próbny i zobacz, czy będzie Ci się podobać. Moim zdaniem od razu przepadniesz, bo to naprawdę fajne zajęcia i tak właśnie było w moim przypadku. Teraz chodzę regularnie