Liczycie kalorie?

[serena]

Dziewczyny. Zaczynam odchudzanie! Jakie macie strategie walki ze zbędnymi kilogramami? Weźmy na przykład: kawa z mlekiem kalorie - liczycie je w ogóle? Czytałam nawet artykuł na ten temat http://www.kaweo.pl/ile-kalorii-ma-kawa. Ponoć podliczanie kalorii jest bardzo pomocne w trzymaniu diety, a sama czarna kawa pomaga w procesie odchudzania.

[sniezka]

Szczerze? Ja nie musze liczyc wykupilam sobie catering dietetyczny Fit Cat i mam wszystko ze tak powiem pod nos, posilki zbilansowane, swieze i zdrowe, a co wazne, zapotrzebowanie kaloryczne dopasowane typowo do mnie nie podjadam,dzieki czemu waga spada bez zadnego wysilku tak naprawde

[Myszka]

Dieta jest niby ważna ale z tym różnie bywa - nie każdemu od razu pomaga. Moja żona ostatnio przechodzi metamorfozę i chciałem ją wspomóc bo bardzo zależy jej na powrocie do sylwetki sprzed ciąży - kupiłem jej pas poporodowy w Orirose http://orirose.pl/ nosi go już od ponad miesiąca i faktycznie widać efekty - bo sylwetka staje się szczuplejsza a i żona czuje się lepiej.

[Lara72]

Jeśli ciekawi Cię właśnie ów problem to miej na uwadze, że znam miejsce, gdzie możesz odczytać o wiele więcej nadzwyczaj wartościowych informacji na ten temat. Polecam w wolnej chwili bo naprawdę warto według mnie - http://pudelkowa.com.pl .

[Nuśka33]

Ja tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście zwrócili uwagę na catering dietetyczny Toruń w wydaniu Classic Fit. Posiłki są bardzo smaczne i nie są monotonne, ich skład może być dopasowany przez nas zarówno do upodobań jak i ograniczeń. Diety dla osób, które cechują się jakością, różnorodnością i jednocześnie licząc na obsługę która naprawdę będzie w stanie pomóc!

[baskaa]

Kiedys starałam sie liczyc kalorie, ale to zdecydowanie nie dla mnie. Obecnie jestem na diecie, wszystko opracowane przez dietetyka z kliniki https://odchudzanie.medicover.pl/ , tak mi jest duzo latwiej. Mam rozpisany cały plan zywieniowy i tym sie kieruje, stosuje sie do zalecen i waga pieknie leci w dól

[kaśka]

Ja staram się liczyć Dzięki temu, że tak mocno pilnuje tego co i jak jem, udało mi się już trochę schudnąć Macie jakieś swoje ulubione, zdrowe potrawy? Może jakieś przepisy na koktajle z blendera https://blendo.pl/blogs/przepisy ? U mnie w domu robią furorę, dzieciaki uwielbiają