Strona 1 z 1

jak wygląda dieta

: 15 mar 2023, 21:33
autor: Kamilio24
Cześć wszystkim! :) Moja dieta składa się głównie z warzyw, owoców, chudego mięsa i produktów pełnoziarnistych. Staram się unikać słodyczy i produktów przetworzonych. Piję dużo wody i zielonej herbaty. Próbuję jeść regularnie i zdrowo, aby utrzymać zdrową wagę i dobre samopoczucie.