dieta 5 posiłków co 3 godziny
: 17 mar 2023, 12:15
Cześć wszystkim! Próbuję diety 5 posiłków co 3 godziny i jestem bardzo zadowolony z efektów. Zauważyłem, że jestem bardziej energiczny i mam więcej siły do ćwiczeń. Poza tym, jestem bardziej zmotywowany do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. 