Strona 1 z 1

nadmiar błonnika w diecie objawy

: 17 mar 2023, 19:35
autor: Kamilio
Cześć wszystkim! :)

Mam pytanie dotyczące nadmiaru błonnika w diecie. Czy ktoś z Was miał do czynienia z takim problemem? Jakie objawy występowały? Czy można je jakoś złagodzić?

Z tego, co wiem, nadmiar błonnika może powodować wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia i problemy z trawieniem. Czy ktoś z Was miał do czynienia z takimi objawami? Jak sobie z nimi radziliście?

Bardzo bym prosił o jakieś porady i wskazówki. Dziękuję! :)