Strona 1 z 1

trening domowy

: 06 lis 2020, 10:14
autor: bronuś
W czasie gdy siłownie są zamknięte, to mimo wszystko coś trzeba ze sobą robić aby nie przybrać na wadze. Moim zdaniem najlepszym pomysłem jest trening domowy przy pomocy BlazePod. Można na tym ćwiczyć wszędzie więc w domu też się sprawdzi. Jestem ciekaw waszego zdania na ten temat?

Re: trening domowy

: 09 lis 2020, 13:29
autor: Miśna
Do ćwiczeń dodajmy zdrową dietę w tedy waga leci jak szalona i kości się nie zastają. A wiecie, że bardzo istotna jest suplementacja kolagenu? Większość z nas ma jego mocne niedobory. Ja zaczęłam suplementować tej jesieni https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppe ... 1-000-plus i czuję się bardzo dobrze. Mam wrażenie, że moje kości są mocniejsze.